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Cours

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Nos cours de Yoga, de Pilates et de Méditation à Gap

 

Nos cours s’adaptent à vos besoins et à vos envies, avec pour objectif l’harmonie du corps et de l’esprit. Ils peuvent apporter une réponse à vos problèmes posturaux, à vos problèmes de concentration ou de stress... 

Après avoir pris connaissance de vos attentes, nous vous proposerons des séances sur-mesure qui vous procureront tous les bienfaits escomptés. 

Comme les séances sont programmées par niveau et adaptées à vos besoins et à votre niveau d’entrainement physique, vous avez la possibilité de démarrer vos cours de yoga ou de Pilates à n'importe quelle période de l'année.

 

En plus de nos cours de Yoga et Pilates hebdomadaires, A'Corps met un point d'honneur à vous faire découvrir des pratiques plus méconnues, sur les créneaux horaire "Cours Particulier Solo ou Duo" mais aussi lors de stages thématiques dans les Hautes-Alpes.   

 

Les cours au studio continuent durant l'été, le planning sera définitif pour le planning estival.

 

 

 

Cet été, découvrez le yoga et le pilates sur le lac de Serre-Ponçon ! 

 

PADDLE YOGA & PILATES

yoga pilates paddle gap

Concentré sur notre équilibre pour ne pas tomber, l’instant présent se vit pleinement...

Avec un peu de pratique on peut tout faire. L’essayer, c’est l’adopter, un bien-être assuré !

Tarif : 30€. Lieu : baie de chanteloube (Chorges). Horaires et jour : voir le planning en ligne

YOGA/PILATES BATEAU

yoga pilates bateau gap serre-ponçon

Détente du corps et de l’esprit à bord d’un bateau qui fera escale dans les plus jolis coins du lac de Serre-Ponçon.

Une croisière qui combine le yoga, le pilates et la navigation. Un voyage d‘exploration, un éveil du corps et de l'esprit, à l'unisson avec la nature paisible !

Tarif : 90€ (brunch, bateau, cours). Départ Baie Saint-Michel (Chorges) à 9h15 tous les jeudis (réservation obligatoire, places limitées)

 

Pilates sur machine
Pilates sur Machine

Pilates sur Machine

Yoga Vinyasa
Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa

Acro Yoga
Acro Yoga

Acro Yoga

Pilates en entreprise
Yoga en entreprise

Yoga en entreprise

 

Post Natal
Yoga pré et post natal

Yoga Post Natal

Yoga flow
Yoga Flow

Yoga Flow

Hot Yoga
Hot Yoga

Hot Yoga

Méditation
Méditation Guidée

Méditation Guidée

 

Marche nordique
Marche Nordique

Marche Nordique

Pilates
Pilates

Pilates

Run Yoga
Run Yoga

Run Yoga

Yin Yoga
Yin Yoga

Yin Yoga

 

Hatha Yoga
Hatha Yoga

Hatha Yoga

Smoothies
Hebdo Smoothies

Hebdo Smoothies

Yogalates
Yogalates

Yogalates

Yoga ashtanga
Yoga Ashtanga

Yoga Ashtanga

 

 

 

Vinysia, Power hot Yoga, Garuda, Yin, Yoga Thaï, Yoga Fly, Pilates ou méditation, contactez A’Corps Studio

 pour découvrir nos différents cours de Yoga à Gap dans les Hautes-Alpes !

A'Corps vous propose également des séances de yoga en entreprise, des séances de coaching et des séances personnalisées de yogathérapie et de pilates pour le dos.

 

 

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