Pilates machine

Acro-Yoga

 

L'acro-yoga est une forme de Yoga qui se pratique le plus souvent en binôme et qui permet de travailler sur son équilibre, son gainage et sur la confiance en l'autre. Elle est souvent utilisée avec les enfants et les adolescents car cela permet de voir le yoga de façon plus ludique.

 

 

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