Bienvenue chez A'Corps Studio
Immergez-vous dans un espace dédié à la remise en forme, au bien-être et à la relaxation à Gap. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, notre studio est l'endroit idéal pour découvrir et approfondir votre pratique du yoga et du pilates.
Adaptés à tous les niveaux, nos séances de yoga sont conçues pour vous aider à améliorer votre flexibilité, votre force et votre équilibre tout en réduisant le stress. Nos instructeurs expérimentés vous guideront à travers des postures et des techniques de respiration pour une expérience enrichissante et relaxante.
Nos séances de pilates se concentrent sur le renforcement des muscles profonds, la respiration, l'alignement du corps et la coordination. Que vous cherchiez à tonifier votre corps ou à réhabiliter une blessure, nos cours de pilates vous offriront les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs.
Découvrez le reformer pilates, une méthode innovante qui utilise des machines spécialement conçues pour intensifier vos séances. Nos cours de reformer pilates offrent un entraînement complet du corps, améliorant la force, la flexibilité et l'équilibre grâce à des exercices variés et dynamiques. Le matériel utilisé permet de travailler de manière ciblée et efficace.
Chez A'Corps Studio, nous comprenons que votre emploi du temps peut être chargé. C'est pourquoi nous proposons des cours en ligne accessibles à tout moment et depuis n'importe où. Profitez de la flexibilité de pratiquer des cours de bien-être à domicile, en déplacement ou même en extérieur. Nos séances en ligne sont de qualité comme si vous y étiez.
Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, gérer le stress ou vous remettre en forme, nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape. Nos coachs experts élaborent un plan d'entraînement sur mesure, prenant en compte vos objectifs personnels, vos contraintes physiques et votre emploi du temps.
En intégrant des pauses santé dans la journée de vos employés, vous favoriserez une meilleure gestion du stress, une réduction des tensions musculaires et une amélioration de la concentration et de la cohésion d'équipe. Nos séances sont adaptées aux différents niveaux de forme physique et peuvent être organisées pour des groupes de toutes tailles..
Évadez-vous du quotidien avec nos retraites yoga, des moments privilégiés pour vous reconnecter avec vous-même. Nos retraites sont organisées dans des lieux magnifiques, offrant un cadre idéal pour la relaxation et la déconnexion. Ces escapades sont parfaites pour approfondir votre pratique et trouver un véritable équilibre intérieur.
Que ce soit des ateliers thématiques, des séances de yoga en plein air ou des conférences sur le bien-être, nos événements sont conçus pour enrichir votre pratique et créer des moments mémorables. Rejoignez-nous pour vivre des instants d'échange et de découverte dans une atmosphère conviviale.
Que vous envisagiez de devenir instructeur de yoga ou de pilates, ou que vous souhaitiez simplement enrichir votre pratique personnelle, de la technique des mouvements à la pédagogie, en passant par la gestion du mental et du bien-être, nos formations sont adaptées à tous les niveaux.
A'Corps est bien plus qu'un studio de Pilates et Yoga, c'est un concept à votre image dont l'objectif est de vous déconnecter le temps d’un instant pour vous amener à une harmonie du corps et de l'esprit. Situé dans un cadre paisible, loin de l'agitation urbaine, notre studio est un véritable havre de paix conçu pour offrir une expérience de bien-être inégalée.
Nos cours de yoga et de pilates s'adaptent à vos besoins (problèmes posturaux, stress, manque de sommeil, baisse d'énergie) et à vos envies (renforcement musculaire, étirements, relaxation). Nous mettons un point d'honneur à limiter l'entrée aux cours, 10 personnes maximum par session, bien loin des salles bondées, afin de vous assurer un suivi personnalisé et un service de qualité. Un temple du bien-être où chacun peut avoir son moment (jus, tisane, massage) entre deux pratiques.
De plus, nous proposons des retraites exclusives, des événements inspirants et des formations approfondies pour ceux qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique. Chaque expérience chez nous est conçue pour vous apporter un sentiment de luxe et de plénitude, dans un lieu apaisant et prestigieux.
Rejoindre A'Corps Studio, c'est devenir membre d'une communauté engagée dans le bien-être et la santé. Soyez les premiers informés à propos de nos cours, événements et retraites, et expériences avec d'autres passionnés. Ensemble, trouvons l'inspiration nécessaire pour mener une vie équilibrée et harmonieuse.
«très bon studio cours variés reformer le top et dès l'été cours en extérieur...»
De Mélanie Raveneau. - Le 30/09/2024Publié sur
«Client depuis presque un an, je tiens à souligner la qualité exceptionnelle des cours de Pilates et de yoga proposés par le cen...»
De Marie Nene. - Le 11/09/2024Publié sur
«Super centre, gérante très sympa !...»
De Hugo Cavillac. - Le 09/09/2024Publié sur
«Super expérience...»
De nfaravel. - Le 09/09/2024Publié sur
«Une expérience de yoga exceptionnelle ! Les cours sont parfaitement adaptés à tous les niveaux, et les professeurs sont bienvei...»
De Lucas Leprince. - Le 09/09/2024Publié sur
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