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Ateliers & Événements

Stages
Ateliers & Événements de Yoga et Pilates à Gap, Hautes-Alpes

 

Les ateliers

 

A'Corps Studio vous propose régulièrement des stages thématiques  pour vous permettre d'approfondir votre pratique du Pilates et du Yoga à Gap, ainsi que pour cibler une zone du corps, une méthode particulière ou bien des postures.

Les ateliers peuvent également être l'occasion de vous faire découvrir différentes pratiques, qui ne sont pas proposées sur le planning hebdomadaire et bien d'autres... 

Exemple d'ateliers thématiques : Acroyoga, Run Yoga, Inversions & Arms Balance, Souplesse, Ouverture Articulaire, Marche Nordique, Écoute Intérieure...

 

 

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Ateliers thématiques à venir

 

Samedi 29 juin 2019 : On fête l'été au studio A'CORPS !

 


fete été yoga gap

Une journée découverte de différents cours (pilates, yoga, méthode de gasquet, meditation,...) conférences, atelier, initiation aux huiles essentielles, naturopathie, coaching avec Christophe Rosanvallon, reflexologie plantaire avec Pascale Depuis, ostéopathie avec Delphine Berton, accompagnée de thé, tisane bio, jus, fruits de saison, fruits secs... fournis par le magasin Robin Botanic Gap !

Planning de la journée : 

8h30 : Méditation
9h00 : Nathuropahtie
10h00 : Hatha yoga avec Lucie
10h40 : Yoga vinysia avec Bouchra
11h15 : Ostheopathie et pilates avec Delphine et Bouchra
12h00 : Pilates avec Bouchra

12h40 : Jus, fruits, tisanes, salades
14h00 : Conference coaching avec Christophe
15h00 : Hatha Yoga avec Lucie
16h00 : Ashtanga avec Bouchra
16h40 : Yin yoga avec Bouchra
17h10 : Huiles essentielles avec Virginie

 

De 8h30 a 18h

OUVERT À TOUS, invitez vos amis !

Inscription obligatoire pour les cours

Renseignements au 06 35 56 23 77

 

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Les formations 

 

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Formations au sol

Formation globale

 

 

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