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A'CORPS STUDIO
10, chemin de Tavanet
05000 GAP
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Plan d'accès
Événements & formations de Yoga et Pilates à Gap, Hautes-Alpes
Venez découvrir nos ateliers !
A'Corps Studio vous propose régulièrement des stages thématiques pour vous permettre d'approfondir votre pratique du Pilates et du Yoga à Gap, ainsi que pour cibler une zone du corps, une méthode particulière ou bien des postures.
Les ateliers peuvent également être l'occasion de vous faire découvrir différentes pratiques, qui ne sont pas proposées sur le planning hebdomadaire et bien d'autres...
Exemple d'ateliers thématiques : Acroyoga, Run Yoga, Inversions & Arms Balance, Souplesse, Ouverture Articulaire, Marche Nordique, Écoute Intérieure...
Stage Yogalates Sonore
13 Juillet
La séance au studio A'corps, découvrez un outil de la vibration des bols Tibétain. Entre résonance avec son être, son bien-être, et le son des vibrations du bain sonore. La séance débute à 17 h 30 à 19 h 30 suivie d'un concert de bol tibétain, 20 h concert.
Programme :
18h30 Yoga Sonore suivi d'un concert 20h
Tarifs:
stage et concert 39€
concert 20€
Atelier Pilates & Yoga (5 Aout)
Avec posture, pranayama, relaxation, méditation, une pratique de deux jours pour approfondir et améliorer, débuté, reprendre une activité pour une connexion avec son corps dans la maison du bien-être A'corps entouré de nature et de montagne pour se connecter a soi et vivre les sensations physiques et corporelles avec fluidité et légèreté.
Réservation avant le 31 juillet 2022
Tarif :
-atelier 49€ (de 9h à 12h)
Stage Yoga Son
(Journée Zen) Le 26 Aout
La séance au studio A'corps, découvre un outil de la vibration des bols tibétains. Entre résonance avec son être, son bien-être, et le son des vibrations du bain sonore. La séance débute à 18 h 30 suivie d'un concert de bol tibétain 20 h concert.
Tarifs :
-stage et concert 59€
-concert 20€
A la rentrée, viens te perfectionner !
Le centre A' Corps Pilates & Yoga a le plaisir de vous proposer 2 stages :
- PILATES Spécial dos
- YOGA intégral
Les stages sont animés par Bouchra et adaptés à tous les niveaux, il reste quelques places !
Au plaisir de vous accueillir !
Les grands principes du Vinyasa yoga
Ce concept réunit la subtilité du yoga et le plaisir du mouvement. L’objectif est d’explorer notre corps autrement, d’apaiser l’esprit et de laisser notre être tout entier s’exprimer librement.
Cette formation de 50 heures visent à explorer les grands principes du Vinyasa yoga. Durant cette formation, nous explorerons les grandes salutations : salutation au soleil traditionnelles, salutation au soleil A et B, salutation à la lune et salutation à la mer.
Niveau 1 et 2 – Yoga aérien restauratif
Rendez-vous autour de modules entièrement dédiés à la pratique du yoga aérien ! Les modules 1,2 et 3 peuvent être pris indépendamment les uns des autres pour les yogis qui souhaitent découvrir ou approfondir leur pratique de l’aérien.
Le modules 4 est dédié à l’enseignement de la pratique. Il est nécessaire de suivre les 4 modules pour obtenir la certification de professeur.
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