A'CORPS STUDIO - -
Yoga en entreprise
Gap, Chorges, Hautes-Alpes
Dans un monde où le bien-être des employés est devenu une priorité, le yoga en entreprise se profile comme une solution innovante pour promouvoir la santé physique et mentale au sein des organisations. En intégrant des séances de yoga sur le lieu de travail, votre entreprise offre à ses employés une pause revitalisante qui améliore la concentration, réduit le stress et favorise une culture d'entreprise positive. Découvrez comment le yoga en entreprise peut contribuer au bien-être de vos équipes et à la performance globale de votre organisation.
LES EFFETS BÉNÉFIQUES DU YOGA DANS LE MONDE PROFESSIONNEL
Apaisement en cas de stress
Meilleure concentration et capacité de réflexion
Plus de créativité
Moins de douleurs physiques
YOGA EN ENTREPRISE
NOTRE OFFRE
Notre offre de yoga en entreprise est conçue pour répondre à vos besoins et à ceux de vos collaborateurs.
Nous proposons des cours réguliers à effectuer pendant les pauses déjeuner pour revitaliser vos équipes, des sessions d'afterwork pour décompresser après une journée chargée.
Pour renforcer la cohésion d'équipe, nous proposons des sessions de teambuilding comprenant des cours de yoga ou des ateliers thématiques variés. Avec notre approche sur mesure, nous sommes là pour vous aider à intégrer le yoga dans votre culture d'entreprise, promouvant ainsi le bien-être et la productivité au travail.
BON À SAVOIR - UN SALARIÉ HEUREUX EST :
2
fois moins de malade
6
fois moins absent
9
fois plus loyal
31%
plus productif
55%
plus créatif
Comment se déroule une séance de yoga en entreprise ?
Les pratiquants se réunissent et réalisent des exercices de respiration et des exercices pour tonifier et renforcer les muscles les plus sollicités dans le cadre de leur activité.
La pratique régulière du yoga en entreprise pourra ainsi aider les membres de l'équipe à corriger leur posture et favoriser une meilleure gestion du stress, pour finalement, se sentir mieux au travail et apprendre à lâcher prise plus facilement.
En fonction de votre activité et de votre besoin, votre professeur adaptera les exercices : vous pourrez ainsi pratiquer le hatha yoga, la forme traditionnelle du yoga, le yoga vinyasa, plus créatif et plus dansant, l 'ashtanga , un yoga dynamique et rapide, etc.
A’Corps Studio vous offre de nombreuses possibilités pour organiser la pratique de Yoga adaptée à votre entreprise.
PRÊT À AMÉLIORER LE CONFORT QUOTIDIEN ET LA QUALITÉ DE VIE AU TRAVAIL DE VOS SALARIÉS ?
Contactez-nous dès aujourd’hui pour découvrir comment A'Corps Studio peut transformer votre environnement de travail en un lieu de sérénité et de productivité !
QUESTIONS FRÉQUENTES SUR LE YOGA EN ENTREPRISE
Le yoga en entreprise offre une activité physique douce accessible à tous les niveaux, contribuant à améliorer la santé physique et mentale des employés tout en renforçant la concentration et la créativité.
Nos cours de yoga en entreprise s'adressent à tous les employés, quel que soit leur niveau de forme physique ou d'expérience en yoga. Les séances sont conçues pour être inclusives et adaptées aux besoins individuels.
Nous fournissons tout le matériel nécessaire pour les sessions de yoga, y compris les tapis de yoga. Il suffit d'un espace adéquat dans vos locaux où les employés peuvent pratiquer confortablement.
Nous pouvons évaluer l'impact du yoga en entreprise grâce à des retours d'expérience des participants, des enquêtes de satisfaction et des observations sur l'amélioration du bien-être, de la productivité et de l'engagement des employés.
Non, nos cours de yoga en entreprise sont accessibles à tous les niveaux de forme physique et d'expérience en yoga. Ils sont conçus pour être inclusifs et adaptés aux besoins divers des employés.
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